भूने हुए चने अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, हाई फाइबर और हाई प्रोटीन कंटेंट के कारण डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होते हैं, जानिए कैसे… डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाइयां ही काफी नहीं हैं. अन्य सावधानियां भी जरूरी...

मुक्तेश्वर क्षेत्र में अतिक्रमणकारियों की ओर से रात के अंधेरे में जमीनों को खुर्दबुर्द करने और अवैध खनन के मामले लगातार सामने आ रहे हैं। हैरानी की बात यह है कि इन घटनाओं की भनक तक तहसील प्रशासन को...

साइबर सुरक्षा आज देश के सामने बड़ी चुनौती है। इसलिए सोशल मीडिया पर कोई भी जानकारी आगे बढ़ाने से पहले थोड़ा थमें, सोचें-समझें और सही होने पर ही इसे आगे बढ़ाएं। हमें हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए...

उत्तराखंड के काशीपुर से एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है। यहां एक महिला ने अपने पति पर होटल में ले जाकर जबरन शारीरिक संबंध बनाने और उसका अश्लील वीडियो रिकॉर्ड करने का आरोप लगाया है। पीड़िता का कहना...

लच्छीवाला टोल प्लाजा व आशा रोडी बैरियर 13 घंटे तक रहे निशुल्क देहरादून। उत्तराखंड राज्य स्थापना की रजत जयंती के अवसर पर देहरादून स्थित एफआरआई परिसर में आयोजित मुख्य कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की उपस्थिति को देखते हुए जिला प्रशासन...

हल्द्वानी का बनभूलपुरा साइबर ठगी का नया केंद्र बन रहा है। दुबई में बैठा मुख्य सरगना ‘रौलेक्स’ यहां के युवकों को ‘स्लीपर सेल’ की तरह इस्तेमाल कर करोड़ों रुपये का ट्रांजेक्शन करवा रहा है। हल्द्वानी। उत्तराखंड के हल्द्वानी शहर में...