मुख्यमंत्री ने राज्य आंदोलन के शहीदों को श्रद्धांजलि दी, आंदोलनकारियों को किया सम्मानित

उत्तराखण्ड की रजत जयंती के मौके पर ग्रीष्मकालीन राजधानी गैरसैंण में आयोजित हुआ दो दिवसीय समारोह

मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी ने सोमवार को उत्तराखण्ड के रजत जयंती वर्ष के उपलक्ष्य में राज्य की ग्रीष्मकालीन राजधानी गैरसैंण (भराड़ीसैंण) में आयोजित कार्यक्रम में प्रतिभाग किया। विधानसभा परिसर में आयोजित कार्यक्रम के दौरान मुख्यमंत्री ने राज्य आंदोलन के शहीदों को श्रद्धांजलि अर्पित की। इस अवसर पर उन्होंने राज्य आंदोलनकारियों को शाल ओढ़ाकर सम्मानित भी किया। कार्यक्रम के दौरान मुख्यमंत्री ने जनपद की 142.25 करोड़ रुपये की विकास योजनाओं का लोकार्पण एवं शिलान्यास भी किया, जिनमें 43.63 करोड़ की 27 विकास योजनाओं का लोकार्पण तथा 98.62 करोड़ रुपये की 33 विकास योजनाओं का शिलान्यास शामिल है।

मुख्यमंत्री ने कार्यक्रम स्थल पर विभिन्न विभागों द्वारा लगाए गए स्टॉलों का अवलोकन किया। खेल, शिक्षा, कृषि और अन्य क्षेत्रों में सराहनीय कार्य करने वाले लोगों को भी मुख्यमंत्री ने सम्मानित किया। कार्यक्रम के दौरान आईटीबीपी, आईआरबी, नागरिक पुलिस, होमगार्ड, महिला आरक्षी, नागरिक पुलिस/फायर सर्विस तथा एनसीसी महिला दस्ते ने 46वीं वाहिनी पीएसी के बैंड की धुन पर शानदार रैतिक परेड का प्रदर्शन किया। मुख्यमंत्री ने रैतिक परेड का निरीक्षण भी किया।

मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी ने राज्यवासियों को उत्तराखण्ड स्थापना की रजत जयंती की बधाई देते हुए देश की रक्षा में सर्वोच्च बलिदान देने वाले वीर जवानों तथा उत्तराखण्ड राज्य के निर्माण के लिए अपना सर्वस्व न्योछावर करने वाले सभी अमर बलिदानियों और राज्य आंदोलनकारियों को भावपूर्ण श्रद्धांजलि अर्पित की। मुख्यमंत्री ने कहा कि प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने उत्तराखण्ड के रजत जयंती वर्ष के मुख्य कार्यक्रम में शिरकत कर राज्य का मान बढ़ाने का कार्य किया है। इस दौरान उन्होंने राज्य को 8,200 करोड़ रुपये से अधिक की विकास परियोजनाओं की सौगात भी दी है और राज्य के विकास के लिए लक्ष्य भी निर्धारित किए हैं।

मुख्यमंत्री ने कहा कि राज्य सरकार की ओर से उत्तराखण्ड को विश्व की आध्यात्मिक राजधानी बनाने के लिए निरंतर कार्य किए जा रहे हैं। राज्य में तीर्थाटन विकास के लिए केदारखण्ड और मानसखण्ड में स्थित पौराणिक मंदिरों का पुनरुद्धार एवं सौंदर्यीकरण का कार्य तेज गति से किया जा रहा है। मुख्यमंत्री ने इस अवसर पर भारत रत्न, पूर्व प्रधानमंत्री स्वर्गीय अटल बिहारी वाजपेयी जी का भी भावपूर्ण स्मरण किया। उन्होंने कहा कि अटल जी ने हमें नया राज्य देने के साथ ही विशेष औद्योगिक पैकेज प्रदान कर राज्य को नई दिशा और मजबूती दी थी।

मुख्यमंत्री ने कहा कि राज्य सरकार द्वारा गैरसैंण के विकास के लिए विभिन्न विकास योजनाओं का संचालन किया जा रहा है। सारकोट गांव को गोद लेकर ग्रामीणों और विभागों के समन्वय से गांव को मॉडल गांव के रूप में विकसित करने का कार्य किया जा रहा है। साथ ही राज्य के समग्र विकास के लिए नई नीतियों और योजनाओं का नियोजन कर राज्य को विकसित करने का कार्य किया जा रहा है। इसका परिणाम है कि उत्तराखण्ड राज्य आज देश की अनेक योजनाओं में अग्रणी राज्य के रूप में जाना जा रहा है। राज्य की विकास दर में तेजी से वृद्धि हुई है और कृषकों की आय में बढ़ोतरी हो रही है। राज्य में बेरोजगारी में 4.4 प्रतिशत की कमी दर्ज की गई है। सतत विकास सूचकांक में उत्तराखण्ड को देश में प्रथम स्थान तथा मोस्ट फिल्म फ्रेंडली स्टेट अवॉर्ड भी मिला है। केंद्र सरकार के सहयोग से बुनियादी ढांचा, शिक्षा, स्वास्थ्य, हवाई एवं रेल कनेक्टिविटी के क्षेत्र में राज्य निरंतर प्रगति कर रहा है। उन्होंने कहा कि मंदिर माला मिशन, एक जिला एक मेला योजना और साहसिक पर्यटन को प्रोत्साहन देकर राज्य की अर्थव्यवस्था को मजबूती प्रदान की जा रही है।

मुख्यमंत्री ने कहा कि राज्य में सख्त भू-कानून लागू किया गया है। भू-कानून लागू कर भू-माफिया पर अंकुश लगाया गया है। सख्त नकल विरोधी कानून लागू कर भर्ती परीक्षाओं में पारदर्शिता सुनिश्चित की गई है। मुख्यमंत्री ने कहा कि प्रधानमंत्री के “लोकल टू ग्लोबल” मंत्र को साकार करने में राज्य ने अग्रणी भूमिका निभाई है। इस दौरान उन्होंने गैरसैंण एवं आसपास के क्षेत्रों को स्मार्ट सिटी की तर्ज पर विकसित करने के लिए मास्टर प्लान की डीपीआर तैयार कर कार्य करने की बात कही। साथ ही उन्होंने चौखुटिया, ज्योतिर्मठ और घनशाली को उड़ान योजना से जोड़ने की घोषणा की।

इस मौके पर कैबिनेट मंत्री एवं चमोली जनपद के प्रभारी मंत्री डॉ. धन सिंह रावत, कर्णप्रयाग विधायक श्री अनिल नौटियाल, थराली विधायक श्री भूपाल राम टम्टा, रुद्रप्रयाग विधायक श्री भरत सिंह चौधरी, रानीखेत विधायक श्री प्रमोद नैनवाल, कपकोट विधायक श्री सुरेश गड़िया, रुड़की विधायक श्री प्रदीप बत्रा, जिला पंचायत अध्यक्ष श्री दौलत सिंह बिष्ट, उपाध्यक्ष बीकेटीसी श्री ऋषि प्रसाद सती, राज्यमंत्री श्री रामचंद्र गौड़, श्री हरक सिंह नेगी, भाजपा जिलाध्यक्ष श्री गजपाल बर्त्वाल, नगर पालिका अध्यक्ष श्री गणेश शाह, श्री संदीप रावत, ब्लॉक प्रमुख गैरसैंण श्रीमती दुर्गा देवी, ग्राम प्रधान सारकोट सुश्री प्रियंका नेगी, पूर्व कर्णप्रयाग विधायक एवं राज्य आंदोलनकारी श्री सुरेंद्र सिंह, भाजपा महामंत्री श्री अरुण मैठाणी, श्री विनोद कनवासी, जिलाधिकारी श्री गौरव कुमार, पुलिस अधीक्षक श्री सुरजीत सिंह पंवार, मुख्य विकास अधिकारी डॉ. अभिषेक त्रिपाठी सहित स्थानीय लोग उपस्थित रहे।

मुख्यमंत्री घोषणाओं की प्रोएक्टिव निगरानी करें अधिकारी: मुख्य सचिव

पूर्ण और गतिमान घोषणाओं का वित्तीय और भौतिक अपडेट प्रस्तुत करें तथा जिनके क्रियान्वयन में समस्याएं आ रही है उनका विवरण भी दें

गतिमान घोषणाओं का 3 दिन में और जिनके क्रियान्वयन में बाधाएं आ रही हैं उनमें समस्या की प्रकृति बताते हुए 7 दिन में विवरण दें

गणतंत्र दिवस,स्वतंत्रता दिवस और राज्य स्थापना दिवस के अवसर पर की गई घोषणाओं को प्राथमिकता में लेने के दिए निर्देश

मुख्य सचिव आनंद बर्धन की अध्यक्षता में मुख्यमंत्री घोषणाओं की समीक्षा बैठक आयोजित की गई।

मुख्य सचिव ने संबंधित सचिवों, विभागाध्यक्षों और जिलाधिकारियों को पूर्ण हो चुकी, गतिमान और किसी विशेष इश्यू के चलते अभी तक प्रारंभ नहीं की जा सकी ऐसी सभी सीएम घोषणाओं तथा गणतंत्र दिवस, स्वतंत्रता दिवस तथा राज्य स्थापना दिवस के अवसर पर की गई सभी घोषणाओं का प्रथक- पृथक विवरण प्रस्तुत करने के निर्देश दिए।

उन्होंने गतिमान घोषणाओं की भौतिक और वित्तीय प्रगति का अपडेट तीन दिवस की अवधि में प्रस्तुत करने के निर्देश दिए।

ऐसी घोषणाएं जिनको किसी भी प्रकार के इश्यू के चलते अभी तक प्रारंभ नहीं किया जा सका उनका विवरण कार्य प्रारंभ न करने का कारण बताते हुए सात दिवस की अवधि में प्रस्तुत करने के निर्देश दिए।

मुख्य सचिव ने निर्देशित किया कि गणतंत्र दिवस, स्वतंत्रता दिवस और राज्य स्थापना दिवस पर की गई मुख्यमंत्री घोषणाओं की सूची अलग से तैयार करें तथा उनको उच्च प्राथमिकता में लेते हुए अग्रिम कार्रवाई करना सुनिश्चित करें।

उन्होंने संबंधित विभागों और जिलाधिकारियों को कहा कि ऐसी घोषणाऐं जिनको तत्काल प्रारंभ करने में कोई इशू नहीं है उनके तत्काल प्रस्ताव प्रस्तुत करें। जिन घोषणाओं को प्रारंभ करने में कोई इशू है उनकी समस्या की प्रकृति बताते हुए उचित निराकरण हेतु प्रथम बार विभागीय सचिव स्तर से निस्तारित कराएं यदि सचिव स्तर पर निस्तारण नहीं हो पाता तो उन्होंने उनके स्तर पर निराकरण हेतु प्रस्तुत करने के निर्देश दिए।

मुख्य सचिव ने सचिव एस एन पांडेय को निर्देशित किया कि मुख्यमंत्री घोषणाओं की प्रगति तेजी से पूरी हो इसके लिए निगरानी का प्रभावी मेकैनिज्म बनाएं तथा जिन विभागों की जिस घोषणा में प्रगति संतोषजनक न हो उनको व्यक्तिगत अथवा दैनिक रूटीन से अवगत कराते हुए उसकी प्रगति बढ़ाएं।

मुख्यमंत्री की कुल 3575 घोषणाओं में से 2215 घोषणाएं पूर्ण हो चुकी हैं, 777 पर कार्रवाई गतिमान हैं तथा 583 घोषणाएं अपूर्ण हैं।

बैठक में अपर सचिव नवनीत पांडेय व जगदीश कांडपाल, उपसचिव हीरा सिंह बसेड़ा, आर सी शर्मा सहित संबंधित अधिकारी उपस्थित थे।

सीएम धामी ने चमोली के गैरसैंण स्थित भराड़ीसैंण विधानसभा भवन प्रांगण में राज्य आंदोलनकारियों को सम्मानित किया.

गैरसैंण: उत्तराखंड राज्य गठन के 25 वर्ष पूरे होने पर प्रदेश सरकार उत्तराखंड रजत जयंती महोत्सव मना रही है. 1 नवंबर से शुरू कार्यक्रम 11 नवंबर तक जारी रहेंगे. 9 नवंबर को मुख्य कार्यक्रम देहरादून स्थित एफआरआई में आयोजित किया गया, जहां प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मुख्य अतिथि के तौर पर शिरकत की. उन्होंने 8 हजार करोड़ रुपए से अधिक की योजनाओं का लोकार्पण और शिलान्यास भी किया. वहीं अगले दिन प्रदेश की ग्रीष्मकालीन राजधानी गैरसैंण के भराड़ीसैंण स्थित विधानसभा भवन के प्रांगण में कार्यक्रम आयोजित किया गया.

चमोली जिले के भराड़ीसैंण विधानसभा परिसर में आयोजित उत्तराखंड रजत जयंती कार्यक्रम में सीएम पुष्कर सिंह धामी ने शिरकत की. कार्यक्रम के मुताबिक सीएम धामी ने पहले भराड़ीसैंण में आयोजित रैतिक परेड का निरीक्षण किया और इसके बाद राज्य आंदोलनकारियों को सम्मानित किया. इसके बाद सीएम धामी ने करोड़ों रुपयों की 60 योजनाओं का लोकार्पण और शिलान्यास किया.

इस दौरान सीएम धामी ने राज्य आंदोलनकारियों और मौजूद जनता को संबोधित भी किया. उन्होंने कहा कि, ‘इस ऐतिहासिक अवसर पर मैं देश की रक्षा करते हुए अपना सर्वोच्च बलिदान देने वाले वीर जवानों और उत्तराखंड राज्य के लिए अपना सर्वस्व न्योछावर करने वाले सभी अमर बलिदानियों को श्रद्धांजलि और राज्य आंदोलनकारियों को नमन करता हूं’.

चमोली जिले में सोमवार को वाहन करीब 300 मीटर गहरी खाई में गिर गया. इस हादसे में एक व्यक्ति की मौत हो गई.

थराली: उत्तराखंड के चमोली जिले में सोमवार सुबह को भीषण सड़क हादसा हो गया. हादसा चमोली जिले में नारायणबगड़ के गढ़कोट इलाके में हुआ. इस हादसे में एक व्यक्ति की मौत हो गई, जबकि दो लोग गंभीर रूप से घायल हो गए.

नारायणबगड़ थानाध्यक्ष विनोद चौरसिया ने बताया कि चमोली में नारायबगड ब्लॉक के मींग गधेरा-हंसकोटी- खेनोली मोटर मार्ग पर एक वाहन (Uk_TA 2296 बोलेरो) गड़कोट लेलाछिमा तोक के पास दुर्घटनाग्रस्त होकर 300 मीटर गहरी खाई में जा गिरा. हादसे के वक्त वाहन में तीन लोग सवार थे.

पुलिस ने बताया कि स्थानीय लोगों ने ही उन्हें हादसे की सूचना दी थी. हादसे की सूचना मिलते ही पुलिस और DDRF की टीम मौके पर पहुंची. पुलिस और DDRF की संयुक्त टीम ने खाई में उतर कर वाहन सवार सभी लोगों को खाई से बाहर निकाला और उन्हें सड़क पर लेकर आई.

पुलिस ने बताया कि तीनों व्यक्ति को पास के हॉस्पिटल ले जाया गया, जहां डॉक्टरों ने एक व्यक्ति को मृत घोषित कर दिया. हादसे में मरने वाले व्यक्ति का नाम प्रकाश सिंह पुत्र बलबीर सिंह उम्र 35 निवासी गड़कोट तहसील नारायणबगड़ है. वहीं सड़क हादसे में घायल हुए व्यक्यितों के नाम दर्शन सिंह पुत्र पुष्कर सिंह उम्र 33 और विक्रम सिंह पुत्र पुष्कर सिंह उम्र 28 निवासी ग्वाड़ लगा गड़कोट तहसील नारायणबगड़ है.

हरिद्वार जिले में मंगलौर की सड़कों पर हुड़दंग मचा रहे बारातियों पर पुलिस ने कार्रवाई की.

रुड़की में पुलिस ने महिला के दुष्कर्म के आरोप में मुकदमा दर्ज कर लिया है. फिलहाल पुलिस मामले की जांच कर रही है.

भूने हुए चने अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, हाई फाइबर और हाई प्रोटीन कंटेंट के कारण डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होते हैं, जानिए कैसे…

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाइयां ही काफी नहीं हैं. अन्य सावधानियां भी जरूरी हैं. खास तौर पर, खान-पान में बड़े बदलाव जरूरी हैं. ऐसे में, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए. नियमित व्यायाम भी ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल रखने में मदद करता है. विशेषज्ञों का कहना है कि भुने हुए चने खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है. आज की खबरों में जानें डायबिटीज में भुने हुए चने खाने के फायदों के बारे में , और ये भुने हुए चने डायबिटीज को कंट्रोल करने में कैसे मदद कर सकते हैं?

भुने हुए चने एक स्वादिष्ट नाश्ता हैं जो हेल्थ लिए भी फायदेमंद हैं. ये प्रोटीन और फाइबर के साथ-साथ कई मिनरल्स से भरपूर होते हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि भुने हुए चने खाना डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है भुने हुए चने
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, भुने हुए चने डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है. यानी जब आप कोई भी खाना खाते हैं, तो खून में शुगर रिलीज होती है. जब ग्लाइसेमिक इंडेक्स अधिक होता है, तो खून में शुगर ज्यादा रिलीज होती है. अगर आप कम इंडेक्स वाला खाना खाते हैं, तो खून में कम शुगर रिलीज होती है. हालांकि, छोले का इंडेक्स कम होता है. इसलिए शुगर लेवल नियंत्रण में रहता है. हार्मोन इंसुलिन भी उतना ही रिलीज होता है जितना जरूरी होता है. नतीजतन, डायबिटीज को मैनेज करना आसान होता है. ये चने प्रोटीन के साथ-साथ फाइबर से भी भरपूर होते हैं. नतीजतन, अगर आप इन्हें खाते हैं, तो भी आपको बहुत अधिक कैलोरी नहीं मिलती है. यानी ये कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ हैं. फाइबर की मात्रा अधिक होने के कारण खाने के बाद पेट भरा हुआ महसूस होता है जिससे आपको भूख कम लगती है और आप अनहेल्दी फूड खाने से बच जाते हैं

रोस्टेड चने खाने के फायदे
चने फाइबर से भरपूर होते हैं. यह पाचन क्रिया को धीमा करता है और ब्लड फ्लो में अधुक शुगर के प्रवाह को रोकता है. परिणामस्वरूप, ब्लड शुगर का स्तर नहीं बढ़ता है. फाइबर से भरपूर होने के कारण, यह आंत के स्वास्थ्य में सुधार करता है. यह पाचन के लिए आवश्यक बैक्टीरिया के विकास को भी बढ़ावा देता है. परिणामस्वरूप, मल त्याग सुचारू रूप से होता है. इसके अलावा, यह फाइबर ब्लड शुगर के स्तर को भी कंट्रोल करता है. चने प्रोटीन से भी भरपूर होते हैं, जो मांसपेशियों की ताकत बढ़ाता है. ये भूख को भी कम करते हैं, जिससे आप पूरे दिन एक्टिव रहते हैं. भरा हुआ पेट अनहेल्दी स्नैक्स खाने की इच्छा को कम करता है. यह सब फैक्टर्स डायबिटीज मैनेजमेंट के लिए महत्वपूर्ण है.

माइक्रो न्यूट्रिएंट्स और कई मिनरल्स से भरपूर होते हैं रोस्टेड चने
भूने हुए चने में मैग्नीशियम और पोटैशियम भरपूर मात्रा में होता है. ये ऐसे मिनरल हैं जो इंसुलिन हार्मोन के सही ढंग से काम करने के लिए जरूरी हैं. ये मिनरल ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने के लिए भी बहुत जरूरी हैं. साथ ही मेटाबॉलिज्म भी बेहतर होता है. मैग्नीशियम इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है. पोटैशियम नसों और muscle function को बेहतर बनाता है. इसके साथ ही ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है. डायबिटीज से पीड़ित लोगों को अक्सर हाई बीपी की समस्या होती है. रोस्टेड चना इन दोनों को कंट्रोल करता है. इसमें आयरन के साथ-साथ कुछ अन्य पोषक तत्व भी होते हैं. डायबिटीज के कारण होने वाली थकान को कम करने में चना बहुत महत्वपूर्ण है. Micronutrients रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं. ये खासतौर पर शरीर को अधिक ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करते हैं. ये शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करते हैं.

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए चने कैसे खाएं
मुट्ठी भर चने ही काफी हैं. ज्यादा मात्रा में चने खाने से बचें, यानी 30 ग्राम से ज्यादा चने खाने से बचें. जितना हो सके, चने को सादा खाना ही बेहतर है. इन्हें नमक के साथ खाना उतना फायदेमंद नहीं माना जाता है. भूने हुए चने को दूसरे मेवों और बीजों के साथ खाना और भी बेहतर है. यह आहार डायबिटीज को जल्दी कंट्रोल करने में मदद करता है. भुने हुए चने सलाद, सूप और दही में डालकर भी खाया जा सकता हैं. ये कुरकुरे होते हैं और कई पोषक तत्व प्रदान करते हैं. संतुलित आहार के साथ चने खाना भी अच्छा होता है. इससे ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है.

इस बात पर जरूर दें ध्यान
अपने शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए, आपको कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए. खासकर, आपको ज्यादा चीनी वाले ड्रिंक्स का सेवन सीमित करना चाहिए. मिठाइयों और प्रोसेस्ड स्नैक्स से लगभग पूरी तरह परहेज करना चाहिए. कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाना सबसे अच्छा है. अपने दैनिक आहार में सब्जियां शामिल करें. हाइड्रेटेड रहना जरूरी है. पर्याप्त पानी पीने से आपका मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है और आपकी सेहत भी बेहतर होती है. नियमित व्यायाम इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है और ब्लड शुगर को भी नियंत्रित रखता है.

मुक्तेश्वर क्षेत्र में अतिक्रमणकारियों की ओर से रात के अंधेरे में जमीनों को खुर्दबुर्द करने और अवैध खनन के मामले लगातार सामने आ रहे हैं। हैरानी की बात यह है कि इन घटनाओं की भनक तक तहसील प्रशासन को नहीं लग पा रही है। जानकारी के अनुसार मुक्तेश्वर के सरगाखेत अस्पताल के समीप शनिवार रात अवैध रूप से मशीन चलाकर खनन करने की जानकारी सामने आई है। ग्रामीणों के अनुसार, खनन से निकला मलबा सड़क किनारे कलमट पर डाल दिया गया, जिससे भारी मात्रा में मिट्टी और मलबा गिरने के कारण बांज के पेड़ों को नुकसान पहुंचा है। ग्रामीणों ने बताया कि यह जमीन विवादित है।

जिसका एक हिस्सा राजस्व उपनिक्षक क्षेत्र सतबुंगा में और दूसरा राजस्व उपनिक्षक क्षेत्र गहना में आता है। भूमि नजूल श्रेणी की बताई जा रही है। ग्रामीणों ने प्रशासन से इस मामले में तत्काल जांच और कार्रवाई की मांग की है। इस संबंध में राजस्व उपनिरीक्षक सतबुंगा, प्रकाश सैनी ने बताया कि सरगाखेत ग्राम दाडिमा क्षेत्र में खनन या अतिक्रमण की जानकारी मिली है। मौके पर नक्शा देखकर जांच की जाएगी और नियमानुसार कार्रवाई की जाएगी।

साइबर सुरक्षा आज देश के सामने बड़ी चुनौती है। इसलिए सोशल मीडिया पर कोई भी जानकारी आगे बढ़ाने से पहले थोड़ा थमें, सोचें-समझें और सही होने पर ही इसे आगे बढ़ाएं। हमें हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि देश सर्वोपरि है। ऑपरेशन सिंदूर का हिस्सा रहीं भारतीय सेना की वरिष्ठ अधिकारी कर्नल सोफिया कुरैशी ने रविवार को झाझरा में स्थित जनजातीय दून संस्कृति स्कूल में आयोजित कार्यक्रम में छात्रों को वर्चुअल माध्यम से संबोधित करते हुए यह बात कही। उन्होंने कहा कि उत्तराखंड वीरों की भूमि है।

कर्नल सोफिया कुरैशी ने कहा कि इस राज्य ने देश को सबसे बेहतरीन सैनिक, सैन्य अधिकारी दिए हैं। उन्होंने कहा कि सैनिक केवल जंग ही नहीं जीतते, दिल भी जीतते हैं। वह शुरू से ही सेना में अधिकारी बनना चाहती थीं। इसके लिए उन्होंने मेहनत की। हमेशा यही सोचा कि मैं कर सकती हूं। उन्होंने युवाओं से अपनी जड़ों पर गर्व करते हुए देश निर्माण की प्रक्रिया में सक्रिय भूमिका निभाने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि छात्र जीवन बहुत महत्वपूर्ण है। यह व्यक्तित्व के विकास, अनुशासन और आत्मनिर्भरता व जीवन के लिए सही दिशा चुनने का समय होता है। सबके पास चौबीस घंटे हैं। तय करें उसका इस्तेमाल कैसे करना है। उन्होंने कहा कि छात्र जीवन के बारह वर्षों में समय का सही इस्तेमाल करेंगे तो हमारा 50 साल के बाद का जीवन भी बेहतर होगा। छात्र जीवन में प्राप्त किया गया ज्ञान, अनुभव और सीख ही आगे चलकर व्यक्ति के जीवन की दिशा और दशा तय करते हैं।

उत्तराखंड के काशीपुर से एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है। यहां एक महिला ने अपने पति पर होटल में ले जाकर जबरन शारीरिक संबंध बनाने और उसका अश्लील वीडियो रिकॉर्ड करने का आरोप लगाया है। पीड़िता का कहना है कि शादी के कुछ महीनों बाद ही पति ने 50 लाख रुपये दहेज की मांग शुरू कर दी थी। रकम न मिलने पर उसने वीडियो वायरल करने की धमकी दी।

महिला ने बताया कि उसकी शादी 12 फरवरी 2023 को बिलासपुर (रामपुर) निवासी युवक से हुई थी, जो लोगों को विदेश भेजने का काम करता है। शादी के बाद पति ने उसे नौकरी छोड़ने के लिए मजबूर किया और लगातार पैसों की मांग करता रहा। तंग आकर महिला ने पुलिस में शिकायत दर्ज कराई। पुलिस ने पति समेत अन्य आरोपितों के खिलाफ दहेज उत्पीड़न, धमकी और यौन शोषण जैसी गंभीर धाराओं में मुकदमा दर्ज कर जांच शुरू कर दी है।