Uttarakhand weather Temperature – उत्तराखंड में गर्मी का कहर अब अपने तीखे तेवर दिखाने लगा है राजधानी देहरादून में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है। देहरादून के मोहकमपुर क्षेत्र में अधिकतम तापमान करीब 40.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है! आज पारा 41 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने के आसार हैं। मौसम विभाग ने देहरादून, हरिद्वार, पौड़ी, नैनीताल और ऊधम सिंह नगर जैसे मैदानी व आसपास के क्षेत्रों में कहीं-कहीं लू चलने की चेतावनी दी है! तेज धूप, सूखी हवा और सामान्य से अधिक तापमान के चलते दोपहर के समय बाहर निकलना स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा हो सकता है। खासकर बुजुर्ग, बच्चे, गर्भवती महिलाएं, मजदूर, ट्रैफिक कर्मी और खुले में काम करने वाले लोगों को ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है! मौसम विभाग के अनुसार दिन के समय गर्मी का असर सबसे अधिक रहेगा और 1 बजे से 4 बजे के बीच हीट स्ट्रेस बढ़ सकता है

देहरादून में क्यों बढ़ी गर्मी?

• देहरादून में अधिकतम तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के ऊपर पहुंच गया।
• आज तापमान 41 डिग्री सेल्सियस तक जाने के आसार हैं।
• मैदानी क्षेत्रों में दोपहर के समय लू का असर ज्यादा रह सकता है।
• कम नमी और तेज धूप से शरीर में पानी की कमी जल्दी हो सकती है।
• देहरादून, हरिद्वार और ऊधम सिंह नगर जैसे जिलों में गर्मी ज्यादा परेशान कर सकती है।

उत्तराखंड में लू का अलर्ट जारी

लू से बचाव के लिए जरूरी सावधानियां

दोपहर में बाहर निकलना हो तो तेज़ धूप से बचना अभी ज़रूरी है। मौसम विभाग का कहना है कि गर्मी बढ़ने पर ख़ुद को सावधान रखें। घर से बाहर जाना पड़े, तो पानी की बोतल साथ ले जाएँ। छाता या ढीले-ढाले कपड़े भी साथ होने चाहिए

• दोपहर 1 बजे से 4 बजे के बीच धूप में जाने से बचें
• पानी, नींबू पानी, छाछ या ओआरएस का सेवन करते रहें
• हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें
• धूप में निकलते समय टोपी, गमछा, छाता और चश्मे का इस्तेमाल करें
• बच्चों और बुजुर्गों को बंद गाड़ी या तेज धूप में अकेला न छोड़ें
• चक्कर, उल्टी, तेज बुखार या बेहोशी जैसे लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें