खबरों में पसीना बहाने के बाद कहा बहा रहे पसीना

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खबरों में पसीना बहाने के बाद कहा बहा रहे पसीना
देहरादून खबरों के पीछे पसीना बहाते तो जरूर एक पत्रकार को देखा होगा लेकिन अपने सरीर को लेकर क्या कभी किसी पत्रकार को पसीना बहाते देखा है अगर नहीं तो ज़रा देख ले देहरादून के ये पत्रकार किस तरह अपनी रोजाना की भाग दौड़ भरी जिंदगी के बाद भी समय निकल कर अपने लिए नहीं बल्कि अपनी लाइफ स्टाइल में बदलाव के लिए जिम को ज्वाइन कर अपना पसीना बहा रहे है
देहरादून से लेकर देश भर में काम के जयदा दवाब को लेकर हर कोई मानसिक रूप से परेशान रहता है लेकिन इस के बाद भी अपने सरीर की तरफ ध्यान नहीं देता यही कारन होता है जब वयक्ति के जीवन में कई तरह का मानसिक दवाब के साथ साथ मोटापा से लेकर कई बीमारिया घर करने की तरफ बढ़ती नज़र आती है ऐसे में अगर रोजाना जिम में जाकर ये घर पर ही कसरत की जाये तो कई तरह के मानसिक दवाब को जहां कम किया जा सकता है वही सरीर को भी फिट रखा जा सकता है
देहरादून में न्यूज़ चैनल में काम करने वाले कई मीडिया वाले इन दिनों खबरों के पीछे पसीना बहाने के बाद अपने सरीर को फिट रखने के लिए जिम में पसीना बहाते नज़र आ रहे है जिस में न्यूज़ नेशन के रोबिन सिंह चौहान,न्यूज़ वर्ल्ड के किरन कांत,लाइव इंडिया के विनोद कुमार इन दिनों जहां अपना पसीना बहा कर अपनी बॉडी को फिट कर रहे है
रोजाना फिट रहने से होती है जीवन शैली में बदलाव
देहरादून में वैसे तो कई जिम खुले है लेकिन सचिवालय के ठीक सामने डाउन लोडिंग फिटनेस के नाम से खुला ये जिम इन दिनों मीडिया वालो की भीड़ से गुलज़ार हो उठा है जिम के डायरेक्टर संजीव रावत कहते है की रोजाना जिम किये जाने से जहां वयक्ति फिट रहता है वही मानसिक रूप से भी सरीर को काफी हल्का किया जा सकता है उन्होंने बताया की इन दिनों जिम में काफी संख्या में यूथ से लेकर हर वर्ग का वयक्ति जिम में आ रहा है

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